Khăn golf là một vật dụng tuy nhỏ nhưng lại hết sức quan trọng mà mỗi golfer nên có khi lên sân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về món phụ kiện này và biết cách để lựa chọn được cho mình những chiếc khăn golf phù hợp.

Làm sao để con mình luôn giữ được niềm đam mê với golf là vấn đề gây đau đầu với các bậc phụ huynh yêu thích môn thể thao này. Megan Padua - một HLV golf nổi tiếng ở Bonita Bay Club - đã chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích để trẻ em luôn xem golf là một trò chơi đầy thú vị.

Golf course là gì? Làm thế nào để phân biệt golf course? Đây chắc hẳn đang là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Đặc biệt là với những ai mới chơi bộ môn thể thao quý tộc này. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về thuật ngữ này. Hãy cùng theo dõi nhé.

Học golf cơ bản bao gồm những kỹ thuật như tư thế đánh, cách cầm gậy, cách swing… Trước khi trở thành một golfer chuyên nghiệp thì người chơi cần bắt đầu từ những bài học chủ đạo nhất. Bài viết sẽ cùng golfer mới nghiên cứu các kỹ thuật đánh golf cơ bản và một số lưu ý khi luyện tập.  

Gậy golf số 7 là cây gậy được các golfer sử dụng khá nhiều khi luyện tập. Bởi theo các chuyên gia, golfer cần phải đánh tốt gậy sắt số 7 thì mới có thể đánh tốt các cây gậy còn lại trong bộ gậy. Vậy gậy sắt 7 có cấu tạo như thế nào? Cách đánh chuẩn kỹ thuật ra sao? Bài viết sau đây sẽ thông tin đến các golfer. 

Một cú swing quá mức (overswing) khi chơi golf có thể khiến golfer bị những chấn thương nghiêm trọng ở vai, ngực...

Có một số những người chơi chuyên nghiệp họ chơi golf không cần đến sự hỗ trợ của găng mà vẫn chơi tốt, tuy nhiên đối với những người chơi nghiệp dư thì găng tay là rất cần thiết.   Găng tay chơi golf có thể được ví như một lớp da thứ hai bảo vệ giúp bạn chơi tốt hơn. Găng tay sẽ bảo vệ gậy của bạn khi bạn bị đổ mồ hôi tay và bảo vệ tay bạn trước ma sát gây ra khi grip bị tác động. Găng tay chơi golf có nhiều loại để dùng cho cả hai tay và trong mọi tình huống : găng có những lỗ thoáng siêu nhỏ, găng chống vi khuẩn, găng chống trơn trượt, găng chống thấm nước, găng giữ ấm… Găng tay chơi golf tốt là găng vừa với cỡ tay của bạn, khiến bạn cảm thấy thoải mái khi dùng. Sau đây là 5 loại găng tay mà các golfer có thể tham khảo để sử dụng:

Những bài tập golf nâng cao sau đây là những bài tập không thể thiếu nếu như bạn muốn trở thành một golfer chuyên nghiệp. Golf luôn được xem là một bộ môn thể thao khó. Để trở thành một golfer giỏi, bạn cần dành nhiều năm luyện tập cũng như thi đấu để nâng cao trình độ. Sau khi nắm chắc những kỹ thuật chơi golf cơ bản, bạn cũng cần kết hợp thêm với việc tập luyện các bài tập nâng cao. Việc thành thạo các kỹ năng này sẽ giúp bạn có điểm handicap thấp. Vậy đâu là những bài tập golf nâng cao mà golfer nên lựa chọn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Theo bạn, luyện tập có thực sự làm nên sự hoàn hảo, HLV Gavin Sutherland của Học viện EPGA Việt Nam sẽ giúp bạn tối ưu hóa quá trình luyện tập.  

So với những môn thể thao khác golf hoạt động nhẹ nhàng hơn, tuy nhiên chấn thương đau bả vai hay ê nhức, chệch khớp …. ở golf lại khá cao. Theo nhiều báo cáo trên thế giới đưa ra, có tới hơn 60% các vận động viên chuyên nghiệp và khoảng 80% người chơi golf nghiệp dư bị chấn thương ít nhất 1 lần. Chấn thương nhiều nhất là chấn thương bả vai – Vậy nguyên nhân và cách khắc phục khi bị đau bả vai sau mỗi lần chơi golf như thế nào?

Gậy đánh golf tiếng Anh là gì? Phân biệt những loại gậy đánh golf bằng tiếng Anh như thế nào? Chắc chắn không phải tay golf nào cũng hiểu rõ về những thuật ngữ này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải thích chi tiết về những thuật ngữ này. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tỉ lệ trẻ em chơi golf hiện nay ngày càng cao, có nhiều bậc phụ huynh đã rèn luyện cho con mình được tiếp cận bộ môn thể thao này từ khi còn nhỏ. Việc chơi Golf có thể giúp các con gắn kết được với gia đình hơn, có không gian vui chơi rộng hơn và rèn luyện sức khỏe bền bỉ hơn.

Phương pháp luyện tập sao cho hiệu quả trên sân là điều nhiều golfer luôn tìm kiếm. Dưới đây là một số tip được gợi ý trong cuốn “Evidence-Based Golf” của Eric Alpenfels, top 100 HLV của Golf.com và Tiến sĩ Bob Christina.  

Gậy golf là thứ không thể thiếu đối với người chơi golf. Bạn là một người bắt đầu với bộ môn thể thao này thì việc sắm cho mình một bộ gậy phù hợp sẽ giúp tập luyện dễ dàng hơn.

Hội chứng khuỷu tay người chơi golf là bệnh lý thường gặp ở tay thuận, trong các môn thể thao, đặc biệt là golf. Để có thể hồi phục nhanh chóng cũng như quay lại với tập luyện chuyên nghiệp thì cần có sự can thiệp y tế cụ thể là luyện tập phục hồi chức năng sớm và đúng cách.

 Hiện nay, ngày một nhiều phụ nữ quan tâm đến môn thể thao vốn được thống trị bởi nam giới. Vậy để bắt đầu chơi golf, các chị em cần chuẩn bị và lưu ý những gì?  

Golf là bộ môn thể thao đang phát triển tại Việt Nam và được nhiều người lựa chọn là bộ môn thể thao để giải trí và thư giãn cũng như nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên với cường độ tập luyện của bộ môn này người chơi thường xuyên gặp phải tình trạng tập golf bị đau và hay gặp chấn thương không đáng có. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tập golf bị đau là do người chơi không biết cách khởi động hoặc thực hiện sai kỹ thuật.

Khi chơi golf, tâm lý đóng vai trò rất quan trọng quyết định kết quả. Tâm lý căng thẳng sẽ trở thành yếu tố tiêu cực mang đến kết quả không tốt, ngược lại khi có một tâm lý thoải mái sẽ có một hiệu quả không ngờ. Dưới đây là 14 mẹo tâm lý hay khi chơi golf.  

Để học swing golf chuẩn kỹ thuật của chuyên gia các golfer cần có thời gian dài để tập luyện. Tuy nhiên để quá trình tập luyện diễn đạt được kết quả như mong muốn, các golfer cần nắm vững nội dung của kĩ thuật swing và các bước chuẩn khi thực hiện kĩ thuật này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước swing mà newbie nên biết.

Môn thể thao golf vì sao lại là môn thể thao đang có sức ảnh hưởng lớn hiện nay và có nhiều người tham gia đến vậy? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi bàn luận về bộ môn này. Để hiểu hơn về golf, mời bạn đọc cùng theo dõi những quan điểm của chuyên gia Lars Holden ngay sau đây.